Mentalup Beyin Egzersizleri ve Yöntemleri

Mentalup Beyin Egzersizleri

Mentalup Beyin Egzersizleri; Yıldız Teknik Üniversitesi akademisyenleri tarafından geliştirilen, içinde 60'tan fazla oyunun yer aldığı ve çocukların eğlenerek öğrenmelerini, dikkat ve hafıza yeteneklerini geliştirmelerini temel alan beyin egzersizleridir. Sağ ve sol beyin için geliştirme egzersizleri ayrı ayrı hazırlanmış olup çocukların performans takibini de içerir. Son yıllarda çocukların teknolojik metaryellere olan bağlılığı sürekli artmakta ve çocukların çoğu dikkat dağınıklığı sorunları yaşamaktadır. Yıldız Teknik Üniversitesi akademisyenleri de bu sorunu temel alarak çocukların kendilerini baskı altında hissetmeden öğrenmelerini sağlamak, çevresel faktörlere karşı dikkatlerini arttırmak, konsantrasyon yeteneklerini geliştirmek için Mentalup beyin egzersizlerini geliştirmişlerdir.

Mentalup beyin egzersizleri sadece çocuklar için mi; Hayır, mentalup beyin egzersizleri her yaştan bireyin kişisel gelişiminine uygundur. Her ne kadar çıkış noktası çocuklar olmuş olsa da dikkat sorunu olan, beyin egzersizleri ile hafızasını dinç tutmak isteyen herkesin özellikle de ileri yaşlarda yaşa bağlı olarak ortaya çıkan dikkat dağınıklığı sorunları yaşayanların da yapabileceği egzersizleri içerir.

Mentalup beyin egzersizlerinin ne gibi etkileri vardır; Çocukların analitik düşünme, problem çözme, görsel hafızlarını geliştirme, sözel ve bilişsel zekâlarını geliştirme gibi etkilerinin olduğu kanıtlanmıştır. Günlük olarak yapılan 20 dakikalık beyin egzersizleri ile mantık, muhakeme ve kavramlaştırma yeteneklerinin geliştiği tespit edilmiştir. Çocukların okul hayatında başarılı olmalarını sağlayacak beyin egzersizleri içerir. Çocukların özgüven duygularını geliştirmelerine yardım eder. Birkaç egzersizden sonra çocuğun seviyesini otomatik olarak belirleyen mentalup beyin egzersizleri çocuğun seviyesine göre performans gelişimi hazırlar ve çocuğu zorlamadan yeteneklerinin farkına varmasını sağlar. Dikkat dağınıklığı ile dikkat eksikliği gibi çağımızın en sık görülen çocuk hastalıklarının önemli oranda önüne geçer. Çocuğun zekâ potansiyelini ortaya çıkarır.

Mentalup beyin egzersizi içerikleri

Çoklu beyin çalışma egzersizi; kısa süreli bellek, sürdürülebilir dikkat ve görsel hafızayı geliştiren egzersizler
Desen anımsama; Uzamsal bellek ile kısa süreli bellek yeteneklerini ortaya çıkarma
Yanıltan renkler; Bölünmüş dikkat sorunu ile başa çıkma, tepki kontrolü ve odaklanma becerilerini geliştirme
Sayı oyunları; Görsel tarama, kıyaslama ve planlama yeteneklerini geliştiren egzersizler
Kuleler; görselleştirme, motor beceriler ve uzaysal algı yeteneklerini ortaya çıkarma
Sınıflandırma beyin egzersizleri; çocukların kelime bilgisi, kavramsallaştırma yeteneklerini geliştirmeye yardım ederken bölünmüş dikkat, konsantrasyon sorunları gibi sorunları çözmeye yardım eder. Çocuğun çevresel farkındalığını geliştirir.
Kelime tamamlama; kelime bilgisi, akıcı cümle kurma, planlama, örüntü oluşturma, dil ve iletişim becerilerini geliştirme etkilerine sahiptir.

Son Güncelleme : 20.01.2024 03:30:09

Mentalup Beyin Egzersizleri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Çarpık Bacak Düzeltme Egzersizleri

Çarpık bacak düzeltme egzersizleri: çarpık bacak genetik olarak şekil bozukluğudur bacaklarda biriken yağ şekil bozukluğuna sebep olmaktadır. Bacaklar içe veya dışa doğru çarpıklaşır ve şekli bozulur birçok insan çarpık bacak sorunu ile karşı karşıya...

Çene Egzersizleri

Çene, ağzın bölgesinde bulunan, omurgalı canlılarda çiğneme faaliyetini sağlayan kemiklerden oluşan donatımının adıdır.Çene yapısını oluşturan iki parçadan meydana gelen üst çene Latince adı maxilla ve kafatasına Latince adı cranium olan yapılarla ba...

Kaş Kaldırma Egzersizleri

Kaş Kaldırma Egzersizleri, Düşük kaşlara sahip olan biri ve derin kırışıklıkları sahip kişiyi yorgun ve kızgın görünmektedir. Bu durum alın germe, kaş kaldırma egzersizleri ile kısmi olarak giderilebilir. Yapacak bu kaş kaldırma egzersizleri ile göz ...

Tetik Parmak Egzersizleri

Tetik Parmak Egzersizleri, birçok kişinin karşılaşabileceği bir rahatsızlıktır. Genellikle kadın hastalarda daha sık görülmektedir. Temizlik, bulaşık yıkama ya da farklı mesleklerde çalışan kadınlarda sık tekrarlanan hareketler tendonlarda yıpranmala...

Elmacık Kemiği Belirginleştirme Egzersizleri

Elmacık Kemiği Belirginleştirme Egzersizleri, Elmacık kemikleri yüzün, burun, göz ve üst çene arasındaki bölümü kaplayan bir çift az çok çıkıntılı kemiktir. Çıkıntılı olması halinde yüze güzel ve ilgi çekici bir görünüm katan elmacık kemiklerini beli...

Codman Egzersizleri

Codman Egzersizleri; Omuz hareketlerinin kısıtlandığı durumlarda, fizyoterapistler tarafından önerilen ve sarkaç egzersizleri olarak da bilinen omuz açma egzersizleridir. Sarkaç egzersizleri adını almasındaki temel neden hareketlerin kollar kullanılm...

Bel Kayması Egzersizleri

Bel Kayması Egzersizleri, bel kaymasın da egzersiz yapılması bel ve omurgaların zayıf kaslarını çalıştırmasını sağlar. Bel omurga da oluşan mekanik yüklenmeyi en aza indirerek hareket yeteneğini artırır. Bel kayması için yapılan egzersiz yanlış duruş...

Dudak Egzersizleri

Dudak egzersizleri, Vücudumuzun belki de en zayıf kaslarına sahip olan dudak ve dudak çevresi kasları yaşlandığımızı dışa vuran ilk gösteren bölgelerden biridir. Yaşlı görünmek özellikle bayanlar için iyi bir durum değildir. Bu ilk belirtileri göster...

Bel Düzleşmesi Egzersizleri

Bel düzleşmesi egzersizleri, yoğun tempo altında çalışan kişilerin bellerindeki rahatsızlıkları giderebileceği ve hatta bu ağrıları yok edebileceği uygulamalardır. Bel ağrıları bir hastalık değil bir bulgudur. Bu durum kişide herhangi bir rahatsızlık...

Pc Kası Egzersizleri

Pc kası egzersizleri, Pc kası, aşk kası, pelvik taban kası anlamlarında gelmektedir. Pc kası egzersizleri hem erkekler de hem de kadınlarda pelvik tabanı saran kasları güçlendirme hareketleridir. Bu kaslar kadınlarda ve erkeklerde aynı özellikleri ta...

Göz Egzersizleri

Göz egzersizleri, Günlük hayatta hep gözümüzü tembelleştiren göz kaslarımızın gücünün azalmasına neden olan birçok sebepleri vardır. Bilgisayar ve televizyon karşısında uzun süre oturmak, en önde gelen göz kaslarımızı tembelleştiren sebepler arasında...

Ayak Egzersizleri

Ayak egzersizleri, kas zayıflığının önlenmesi, venöz dönüşün arttırılması ve komplikasyonların oluşma riskinin azaltılmasını amacını taşır. Ayak egzersizlerinde temel ilkeler, nasıl yapılacağına dair kişinin görsel, video, resim gibi materyallerle eğ...