dil egzersizleri faydaları? ile alakalı içerikler gösteriliyor
Konuşma EgzersizleriKonuşma Egzersizleri: Dil ve konuşma egzersizi konuşma bozukluğu olan kişilere uygulanır. Konuşma bozukluklarının düzelmesi ve pel...
Çarpık Bacak Düzeltme EgzersizleriÇarpık bacak düzeltme egzersizleri: çarpık bacak genetik olarak şekil bozukluğudur bacaklarda biriken yağ şekil bozukluğuna sebep ...
Kol İnceltme EgzersizleriKol inceltme egzersizleri, eğer kollar vücut yapısına göre daha kalın, sarkık bir görünüm kazanmışsa evde bazı egzersizler uygulan...
Sırt Kası EgzersizleriSırt kası egzersizleri, Sırtımız bedenimizin ayakta durması sağlayan önemli bir bölümdür. Bu kas grubu bedenin dik duruşun da ve i...
Ankilozan Spondilit EgzersizleriAnkilozan Spondilit Egzersizleri, Ankilozan Spondilit omurganın iltihaplanması sonucu omurga hareketlerinin azalması veya yok olma...
Kalça Sıkılaştırma EgzersizleriKalça Sıkılaştırma Egzersizleri: Basen ve kalça büyüklüğü bayanların korkulu rüyasıdır. Çoğu bayanda armut vücut yapısı vardır. Üs...
Çene EgzersizleriÇene,
ağzın bölgesinde bulunan, omurgalı canlılarda çiğneme faaliyetini sağlayan
kemiklerden oluşan donatımının adıdır.
Çene ...
Kaş Kaldırma EgzersizleriKaş Kaldırma
Egzersizleri, Düşük kaşlara sahip olan biri ve derin kırışıklıkları sahip
kişiyi yorgun ve kızgın görünmektedir. Bu...
Bacak Boyu Uzatma EgzersizleriBacak boyu uzatma egzersizleri: Dünyanın neresinde olursanız olun. İster bayan ister erkek hepimizin ortak noktasıdır uzun boylu o...
Pilates EgzersizleriPilates,
tüm ülkelerde kabul ön gördüğü üzere fizyoterapi temele dayalı bir rehabilitasyon yöntemlerindendir. Bir spor şekli d...
Bacak İnceltme EgzersizleriBacak İnceltme Egzersizleri, Kadınların birçoğu güzel bir vücuda sahip olmak için bacak inceliğine önem vermektedir. Özellikle yaz...
Konuşma EgzersizleriKonuşma Egzersizleri: Dil ve konuşma egzersizi konuşma bozukluğu olan kişilere uygulanır. Konuşma bozukluklarının düzelmesi ve pel...
Sabah EgzersizleriSabah egzersizleri: Sabah egzersizleri vücut için çok faydalıdır. Yağlar sabah aç karnına yapılacak olan egzersizler ile vücutta y...
Kekemelik EgzersizleriKekemelik Egzersizleri: Kekemelik çiddi anlamda sıkıntı verici
bir hastalıktır. İnsanın düşündüğünü ifade edememesi kadar zor bir...
Popo EgzersizleriPopo egzersizleri, bir çok kadın biçimli ve sıkı kalçalara sahip olmak ister. Poponuzdaki yağ katmanını eriterek kalçalarınızı se...
Elmacık Kemiği Belirginleştirme EgzersizleriElmacık Kemiği Belirginleştirme Egzersizleri, Elmacık kemikleri yüzün, burun, göz ve üst çene arasındaki bölümü kaplayan bir çift ...
Dudak EgzersizleriDudak egzersizleri, Vücudumuzun belki de en zayıf kaslarına sahip olan dudak ve dudak çevresi kasları yaşlandığımızı dışa vuran il...
Yüz Zayıflatma EgzersizleriYüz zayıflama egzersizleri, vücut olarak ne kadar zayıf olunursa olunsun bazen yüz bölgesi vücuda göre daha kilolu olabilir. Bu gi...
Alt Karın EgzersizleriAlt Karın Egzersizleri, Karın bölgesindeki kilolar özelliklede bayanların korkulu rüyasıdır. Şişko bir karın ile çoğu kıyafete gir...
Basen Eritme EgzersizleriBasen Eritme Egzersizleri, Basen türk toplumunda bayanların korkulu rüyası olarak bilinen görünüş olarakta pek görsele hitap etmey...
Bel İnceltme EgzersizleriBel İnceltme Egzersizleri: Egzersiz sadece güzel görünmek için yapılmamalıdır. Sağlıklı yaşamın baş kurallarından biride sağlıklı ...
Boyun Kireçlenmesi EgzersizleriBoyun Kireçlenmesi Egzersizleri; Boyun kireçlenmesi olayı, boyunda şiddetli ağrı ve boyun eklemlerinde sertleşmeyle meydana çıkar....
Ayak Egzersizleri
Ayak egzersizleri, kas zayıflığının önlenmesi, venöz dönüşün arttırılması ve komplikasyonların oluşma riskinin azaltılmasını am...
Bel Ağrısı EgzersizleriBel ağrısı egzersizleri, bel ağrısı genç ihtiyar birçok kişinin şikayet ettiği bir sorundur. Bel ağrılarında kimi insanlar doktora...
Göbek Eritme EgzersizleriGöbek eritme egzersizleri, Göbek eritme egzersizi ile ilgili bilgiler paylaşmadan önce, göbek bölgesinde yani karın bölgesindeki y...
Kalça Küçültme EgzersizleriKalça Küçültme Egzersizleri, Kalça eritme olayı, kadınlarda daha fazla sorun haline getirilen bir durumdur. Bu sorunla başetmek iç...
Karın EgzersizleriKarın egzersizleri, karın bölgesinde biriken yağlardan kurtulmak ya da karın kası yapmak için bazı egzersizlerden yardım alınabili...
Burun Küçültme EgzersizleriBurun Küçültme Egzersizleri, Burun birçok insanın problemi haline gelmiştir. Burnunun şeklini veya büyüklüğünü beğenmeyen insanlar...
Zayıflama EgzersizleriZayıflama egzersizleri, insanların genel olarak tüketime alışkın olması nedeniyle birçok kişi hayatının belli bir döneminde kilo p...
Evde Vücut Geliştirme EgzersizleriEvde vücut geliştirme egzersizleri, İş hayatında çok yoğun çalışmaktan veya zaman sıkıntılarından dolayı egzersiz yapmaya vakit ay...
Göğüs Küçültme EgzersizleriGöğüs Küçültme Egzersizleri; Estetik bakımdan göze güzel görünmeyen iri göğüsler, bayanlar için son derece önemli sorunların başın...
Kilo Verme EgzersizleriKilo Verme Egzersizleri, kilo vermek amaçlı öncelikle kendinize uygun olan bir diyet programı belirlemeniz oldukça önemlidir. Çünk...
Göz EgzersizleriGöz egzersizleri, Günlük hayatta hep gözümüzü tembelleştiren göz kaslarımızın gücünün azalmasına neden olan birçok sebepleri vardı...
Boyun Fıtığı EgzersizleriBoyun Fıtığı Egzersizleri, Boyun fıtığı (cervical discal hernia), boyun omurları (vertebral) arasında bulunan ve amortisör (dashpo...
Hamile EgzersizleriHamile egzersizi, Hamile olan bayanların yapabileceği egzersizleri şimdi paylaşmak gerekir ise en önemlisi şöyle tarif edebiliriz....
Kol EgzersizleriKol egzersizleri, spor ve egzersiz yapmayıp kol kaslarını fazla çalıştırmamak maalesef ki havaya kaldırdığınızda yerçekimine dayan...
Diyafram EgzersizleriDiyafram egzersizleri,göğüs boşluğu ile karın arasında bulunan yere diyafram denir.Çalışması beynin iki tarafında bulunan sinirler...
Ön Kol EgzersizleriÖn Kol Egzersizi, ön kol kaslarının kuvvetli olması özellikle vücuttaki diğer bölgeleri çalıştırırken yaşanabilecek bir sakatlık d...
Yüz Felci EgzersizleriYüz felci egzersizleri, yüzdeki sinirsel liflerin zedelenmesi neticesi yüzün mimik adalelerindeki davranış kaybına yol açan yüzdek...
Kardiyo EgzersizleriKardiyo egzersizleri, Kardiyo kardiyovasküler sisteminin çalışmasını sağlayan spor dalının yani egzersizlerin adıdır. Kardiyonun k...
Boyun Düzleşmesi EgzersizleriBoyun düzleşmesi egzersizleri, bir çok kişinin şikayet ettiği son yıllarda ülkemizde genç bireylerde ortaya çıkan boyun düzleşmes...
Burun Kaldırma EgzersizleriBurun Kaldırma Egzersizleri, Burun bölgesi yüzümüzü ön plana çıkaran en önemli kısımdır. Burnunuz ne kadar narin ve güzel olursa o...
Yüz EgzersizleriYüz Egzersizleri, Orta doğuda yüz yıllardır kullanılan yüz egzersizi yöntemi en masrafsız ve ağrısız güzelleşme yöntemidir. Doğru...
Menisküs EgzersizleriMenisküs egzersizleri,uyluk kemiği ile kaval kemiği arasında bulunan yassı şeklindeki bölgeye menisküs adı verilmektedir.Menisküs...
Beyin EgzersizleriBeyin Egzersizleri, genellikle her insanın belli ölçülerde bir beyin düzeyi mevcuttur ve bu durumda genetiği belirler. Ancak bu be...
İç Bacak Egzersizleriİç bacak egzersizleri, ile bacak kısımlarında meydana gelen fazla yağlardan kurtulmuş oluruz. Öncelikli olarak iç bacak kısımların...
Çarpık Bacak Düzeltme Egzersizleri
Çene Egzersizleri
Kaş Kaldırma Egzersizleri
Tetik Parmak Egzersizleri
Elmacık Kemiği Belirginleştirme Egzersizleri
Codman Egzersizleri
Bel Kayması Egzersizleri
Dudak Egzersizleri
Bel Düzleşmesi Egzersizleri
Pc Kası Egzersizleri
Göz Egzersizleri
Ayak Egzersizleri
Kulunç Egzersizleri
Sırt Kası Egzersizleri
Bacak Boyu Uzatma Egzersizleri
Vajina Egzersizleri
Sırt Fıtığı Egzersizleri
Direnç Egzersizleri
Burun Kaldırma Egzersizleri
Çene Eklemi Egzersizleri
Quadriceps Egzersizleri
Ses Kalınlaştırma Egzersizleri
El Egzersizleri
Göğüs Küçültme Egzersizleri
Alt Bacak İnceltme Egzersizleri
Egzersiz Hareketleri
Dudak Büyütme Egzersizleri
Diz Egzersizleri
Skolyoz Egzersizleri
Denge Egzersizleri
Popüler İçerik
Çarpık Bacak Düzeltme Egzersizleri
Çarpık bacak düzeltme egzersizleri: çarpık bacak genetik olarak şekil bozukluğudur bacaklarda biriken yağ şekil bozukluğuna sebep olmaktadır. Bacaklar...
Çene Egzersizleri
Çene,
ağzın bölgesinde bulunan, omurgalı canlılarda çiğneme faaliyetini sağlayan
kemiklerden oluşan donatımının adıdır.
Çene yapısını oluşturan i...
Kaş Kaldırma Egzersizleri
Kaş Kaldırma
Egzersizleri, Düşük kaşlara sahip olan biri ve derin kırışıklıkları sahip
kişiyi yorgun ve kızgın görünmektedir. Bu durum alın germe, k...
Tetik Parmak Egzersizleri
Tetik Parmak Egzersizleri, bir çok kişinin karşılaşabileceği bir rahatsızlıktır. Genellikle kadın hastalarda daha sık görülmektedir. Temizlik, bulaşık...
Elmacık Kemiği Belirginleştirme Egzersizleri
Elmacık Kemiği Belirginleştirme Egzersizleri, Elmacık kemikleri yüzün, burun, göz ve üst çene arasındaki bölümü kaplayan bir çift az çok çıkıntılı kem...
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Eylül - 2023
.jpg)
.jpg)
